「最近、なんだか肌の調子が悪い」
「乾燥しているわけでもないのに、肌がくすんで見える」
「いつものケアなのに、手応えを感じにくい」
春になると、こんな“理由のはっきりしない肌不調”を感じる方は少なくありません。
実は、この時期の肌は、自分でも気づかないうちにダメージを溜め込みやすい状態にあります。
年齢のせい、体調のせい、と思われがちなこの変化。
春特有の外的環境が重なって起こる“季節性の肌ゆらぎ”であることが多いのです。
この記事では、
をわかりやすく解説します。
春の肌不調は、強いトラブルとして現れるとは限りません。
「大きな悩みではないけれど、調子がいいとも言えない」
この状態こそが、春の不調肌の典型です。
春の肌は、ひとつの原因だけで不調になるわけではありません。
複数の刺激が少しずつ重なり合うことで、気づかないうちにバランスを崩していきます。
「紫外線＝夏」というイメージを持つ方は多いですが、実は春からUV-Aは一気に増え始めます。
UV-Aは、
という特徴があり、
シミ・くすみ・ハリ低下といった“肌老化”に深く関わる紫外線です。
春は日差しの強さを感じにくいため、無防備なまま紫外線ダメージを蓄積しやすい季節でもあります。
春は、肌にとって刺激となる物質が増える季節。
花粉や大気中の微粒子が肌に付着すると、バリア機能が低下し、炎症が起こりやすくなります。
結果として、
といった不調につながります。
特に、バリア機能が低下しやすい大人肌は、刺激の影響を受けやすい状態にあります。
春は、朝晩と日中の気温差や、寒い日と暖かい日の繰り返しなど、寒暖差が大きい季節。
この変化が自律神経の乱れを招き、皮脂分泌や血行に影響を与えることで、
といった不調を感じやすくなります。
春に意識したいのは、肌の土台を整えること。
刺激の少ないスキンケアで、「やさしく落とす」「うるおいを保つ」「外部刺激から守る」ことが大切です。
花粉や汚れが気になる春は、つい洗いすぎてしまいがち。
でも洗いすぎは、うるおい不足やバリア機能の低下を招き、くすみやゴワつきの原因になります。
必要な皮脂は残しながら、やさしく落とすことが大切です。
春は気温が上がり、「乾燥していない」と感じやすい季節。
でも実際は、
によって、肌の内側は乾きやすい状態です。
にしっかりと水分を与え、そのうるおいを逃がさないケアを意識しましょう。
花粉やPM2.5などの付着も、肌不調を加速させる要因に。
スキンケアの最後にクリームでしっかりとフタをすることで、肌を外的刺激から守ることができます。
また春の紫外線は、気づかないうちにダメージを蓄積させる要因にもなります。
春でも油断せずに、日焼け止めなどで紫外線対策をしましょう。
薬用ATPは、敏感肌・乾燥肌のために開発されたスキンケアシリーズです。
天然セラミドと有効成分が、肌を健やかな状態に整えます。
季節の変わり目に肌がゆらぎやすい方の、肌の土台づくりにもおすすめです。
春の肌不調は、すぐに目に見えるトラブルにならない分、つい後回しにしてしまいがち。
しかし、この時期のダメージは数か月後の肌印象に大きく影響します。
春の「なんとなく肌不調」は、早めの正しいケアで整え直すことができます。
毎日のスキンケアで、ゆらぎにくい肌を目指してみませんか？
