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通常のお肌は… 「皮脂膜」と「細胞間脂質」「NMF（天然保湿因子）」という二重の天然バリアがあるため、隙間ナシ。
刺激物質の侵入を防ぐことができ、中の水分が出ていくのを防ぐことができます。

乾燥肌や敏感肌は… 皮脂膜や細胞間脂質がうまく作れず、レンガが崩れているスカスカ状態。
刺激物質が直接肌の中に入ってしまうため、炎症が起きてカユミがおき、水分も保持できずに逃げていってしまうため、カサカサのお肌になってしまいます。

第1バリアの「皮脂膜」は皮脂（油分）と汗（水分）でできている。 皮脂膜が出来ない原因は
　・季節的に皮脂や汗が少ない
　・年齢と共に皮脂量が減少
　・ゴシゴシ洗顔して必要な皮脂まで取ってしまう
　・皮脂が多過ぎて油分と水分のバランスが崩れている

第2バリアの「細胞間脂質」はセラミドが主成分。（油分）
「天然保湿因子ＮＭＦ（Natural Moisturizing Factor）」は、アミノ酸が主成分。（水分）
天然保湿因子「ＮＭＦ（ナチュラル・モイスチャーライジング・ファクター）」がしっかり水を抱えて、セラミドが繋ぎとめる働きをするので、潤いを保つ事ができる。
ラメラ構造が崩れてしまう原因は
　・ターンオーバーのサイクルの崩れ

第2バリアで説明した角質を繋ぎとめるセメントのような働きをする
「天然保湿因子ＮＭＦ（ナチュラル・モイスチャーライジング・ファクター）」と、「セラミド」は、ターンオーバーの過程で作られます。

ターンオーバーの流れ　正常なターンオーバー　28日

基底層（きていそう） 　↓	…毛細血管から栄養を受け取り、細胞を生み出す。
有棘層（ゆうきょくそう） 　↓	…細胞同士が棘で結びついている。リンパ液が流れている層。
顆粒層（かりゅうそう） 　↓	…紫外線をカットする。有蕀層の棘をもとに顆粒（後の細胞間脂質）が作られる。 　タンパク質がアミノ酸に分解され天然保湿因子（NMF）の元になる。
角質層（かくしつそう）	…細胞間脂質と天然保湿因子（NMF）が角質細胞を繋ぐことで、しっかりした壁を作り 　外からの刺激が中に入ることを防ぐ。

ターンオーバーが乱れ、皮脂膜、細胞間脂質、天然保湿因子（NMF）が上手く作られないと…
敏感肌・乾燥肌に。

血行促進も有効です。炭酸のスプレーや
入浴剤を使うのもいいでしょう。

ターンオーバーの乱れは日常生活の改善も必要です。
睡眠不足
喫煙
運動不足・冷え性
便秘がち
ストレスが多い
食生活の乱れ（野菜をあまり食べない・脂っこい物が好き）
顔をあまり洗わない・ゴシゴシ洗っている
寝る前に飲酒・飲食をよくする
振り返って見直してみませんか？